잠 때문에 미칠 거 같습니다.. 수능날 졸까봐 겁나요 제발 도와주세요ㅠㅠㅠㅠ
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아침잠이 너무 많아요 쩐부터 일찍 자고 일찍 일어나려고 노력을 해도 늦게 일어나고 일찍 일어나도 피곤해 죽을 거 같네요..ㅠㅠ
오늘도 일찍 자고 6시 30분에 일어나려고 했는데 8시에 일어났고 일어나서도 졸려서 죽을 거 같아요...
수능날 이런 상태면 제 실력의 반도 발휘를 못 할텐데 걱정이 이만저만이 아니네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
더 일찍 자봐야되는걸까요?ㅠㅠㅠ제발 도와주세요ㅠㅠㅠㅠ
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몇시에 주무시는데요? 저는11:30수면 6:00기상인데..
그리고 피곤한게 수면패턴을 갑자기 바꾸거나 규칙적이지 않아서 그럴수도 있어요 !
12시나 12시 30분에 자고 6시 기상이요..ㅠㅠ 11시 30분에 자면 안 피곤하세요?
네.. 다음날 하나도 안 졸 수 있어요...
그래용?ㅠㅠ 좀 더 일찍 자봐야겠네요..
저도 그게문젠데 시험때는 갑자기잠이달아나더라구요 저도 주말만되면 흐름다깨짐 ㅜㅜ
ㅜㅜ저두 잠은 다 달아나는데 낮에만큼 정신이 맑지가 않아요ㅠㅠ
저두요 ㅠㅠ 듣기할때 아 ㅅㅂ...졸려 하다가 쓰기때도 그러다가 점점 머리가맑아져요 ㅠ
저도 진짜 님이랑 완전똑같음 파워공감