님들 단기간 다이어트 방법좀......
게시글 주소: https://d.orbi.kr/00042866465
남잔데 한달에 확실하게 빨리 뺄수 있는 방법좀 알려주세요
하루 두끼 아침 점심 먹을거고
운동도 아침 저녁 할듯? 유산소 위주로
식단이나 운동 뭘로 해야 잘빠지는지 알려주세용
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
합격 힘든가요..??
-
90+- 점수인거같은데ㅠ 전전 가능할것같아 보이나요??? 쉽다는 의견이 꽤 되길래...
-
현실은 그냥 히키코모리임뇨
-
예전엔 내 기준 조금이라도 불합리하다고 생각하면 난리 쳤는데 요즘은 어느 정도의...
-
-
아으 졸려 1
하암
-
미리 여러가지 알바하는것 강추 한번 과외를 시작하면 도저히 일반 알바는 못하게됨
-
무슨 생각으로 오르비언들한테 인편 써달라고 했을까ㅋㅋㅋ 8
서로 얼굴도 모르는데 내 이름 알려줌 근데 이 사람들이 착해서 또 꾸준히 써줬음.....
-
그시간에 검토하는게 개이득같은데 어떻게 생각함
-
대성 1타 다지기 작업 들어가시는듯 책도 원래는 남자애들이 솔직히 안좋아할만한...
-
11시에 예약하고 학원 가려고했는데 마감이네..
-
괜히 점 찍는 가채점표 수능날이 처음 들고 갔다가 요즘 1. OMR 밀려 씀 2....
-
근데 언매 44번 10
아무리 평가원이 고장났다고 해도 정답선지에서 오류를 내는 일이 있을 수 있나요?...
-
비상 6
-
ㅇㅈ 5
-
만점수준을 노린다면 가장 효과적인 공부방법은 뭘까요???
-
인증하는게개꿀잼인데 실채점까지기다려봄
-
자꾸 지구 4 12 틀린거나 국어 문학 안틀릴꺼를 틀린거 생각하면 속상한데.....
-
ㅇㅈ 4
원중
-
스펙 평가해주3뇨 11
180 70 18 연공재학 평가원 수학 100점 3번 연애 3번 어떰뇨
-
근데 뭔가 수학 이번에도 1컷 기가 막히게 85로 나올거 같은데 기분탓임? 23때도...
-
사범대 제외하고 중경외시 라인도 과외 들어옴?
-
지금 인증하면 봐줌? 14
?
-
국어 공부 계획 1
이번 수능 현장에서 언매 83이고 언매+독서론+문학까지 50분 걸리고 다 맞았는데...
-
아무리 인터넷이어도 다른 글들 보니깐 말씀이 너무 거치신 것 같네요
-
논술 갈지 말지 아직도 고민 중임 진짜 개개개낮과라도 되는 정도라면 안 갈 거라...
-
자러갈게요 11
오늘도 수고 많으셨어요 -김기현t
-
1년 뒤에 저에게 감사하게 될겁니다
-
독학재수 하는분들 대상으로공부 계획 + 수학 질문 느낌으로 한 달에 5~10만원...
-
혼자는 외로운걸.
-
내년수능은 9
무조건 언매에서 화작 미적에서 확통 과탐에서 사탐으로 싹다 튜닝하고 시험본다...
-
ㅈㄱㄴ
-
오늘부로 수능점수 발표까지 D-17 제발 2컷이 38되서 최초합하게 해주십시오...
-
거짓말도 지쳤음 3
이제 컨셉 안잡음
-
슬슬 퇴물이 되어가는
-
다들 사라졌어
-
강대 모고중에 헬난이도인 쉑기들보다 어려웟음..?
-
다이어트 1
수능 끝나고 다이어트 엄청하기는 하나봐요 아는 친구도 작년 수능끝나고 4개월동안...
-
12월~1월에 한완수 기하랑 공통 실전개념편하고 2월에 한완수 미적 교과개념하고...
-
대체 얼마나 어려웠던거야
-
뭔가 씁쓸하네 슬슬 나도..
-
후회됨뇨
-
진학사로 보면 눈물나옴
-
무물보 5
심심함
-
한완수 실전개념 할거면 굳이 뉴런 필요없는건가
-
새들이 운다 2
Birds are crying
-
냅다 굶어야 하나 슬개골 탈구 예방으로 운동 못 함 소형견에게 자주 발생하는 그거...
-
ㅇㅈ함뇨 4
어떰뇨
-
근데 ㅂㅂ봇치 5
이분은 왜 탈릅하심?
-
아는누나가 심심할때마다 저나하구 아까 카톡 ㅇㅈ했지만.. 그누나가 아는오빠했다고...
그냥 평소보다 안먹기만 해도 빠짐
초단기간 -> 굶기
단기간 -> 유튜브에서 유산소 루틴 아무거나 아침 저녁으로
한달에 10키로 이상 빼기 가능?
가능하다고 봄 본인 2주하고 5키로 빠짐