최근 생활습관이나 공부량이 뭔가 잘못되어간다는 생각이 들어 바꾸려고 해보았지만, 뭐가 어떻게 잘못되었는지, 어떻게 바꿔야하는지 도대체 감이 오질 않아 다른 분들이 얼마나 열심히 하고 있는지, 했었는지 듣고싶습니다…ㅠㅜㅜ 그리고 제 공부가 어떻게 잘못되었는지 조언 부탁드립니다

평일 하루 공부량 7~8시간 (월요일에는 학원가서 5시간 정도)

주말 하루 공부량 7~8시간

국어: 독서 바탕 1일 1지문, 취클 1지문, 문학 바탕 1일 1지문, 연계 1지문 (독서,문학 격일로), 점심시간 언매(점심안먹음)

아침 7시 10분~8시 20분

수학: 마더텅 2회독, 뉴런 1~2일에 1강 하루 3시간정도

영어: 하루 30분 기출정식

물리: 학교에서 2일에 두시간 정도 수특 풀기, 일주일에 4번 1시간씩 3순환 (역학은 2~3회독째)

생명: 학교에서 이틀에 한번 백호 16모고나 개념형모의고사, 매일 가계도나 비분리다인자 한문제

이 루틴으로 목요일 즈음까지 하다가 금요일에 늦잠, 점심먹느라 국어 거의 안하고 늦게까지 폰 보면서 놀다가 주말에 너무 피곤해서 계획 망치는 일이 반복되고 있습니다… 사실상 주말이 평일보다 하는 게 없는 것 같아요

그리고 최근에는 내신하느라 저 루틴을 2주째 못하고 있는데요… 그냥 내신도 정시도 뭣도 제대로 못하고 시간을 날리는 기분이 들어요,,,

다른 재수생이나 고3들은 나보다 성적도 좋으면서 더 열심히 하고 있을텐데 조급하면서 조금 지치네요

이정도 공부량 어떻게 생각하세요…? 다른 분들은 얼마나 열심히 하고 있는지, 얼마나 해야하는지도 궁금해요

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세상상 [1143697]

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시간 영역 · 1291698 · 24/04/27 14:49 · MS 2024

현재 실력이랑 목표가 어느정도신지 모르겠는데 "평일 하루 공부량 7~8시간 (월요일에는 학원가서 5시간 정도)
주말 하루 공부량 7~8시간" 이정도가 적은게 아닌데 "점심먹느라 국어 거의 안하고 늦게까지 폰 보면서 놀다가 주말에 너무 피곤해서 계획 망치는 일이 반복되고 있습니다… 사실상 주말이 평일보다 하는 게 없는 것 같아요
그리고 최근에는 내신하느라 저 루틴을 2주째 못하고 있는데"이게 문제인듯요

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세상상 · 1143697 · 24/04/27 15:15 · MS 2022

3모 22241(물생) 나왔고, 스카이 공대가 목표입니다. 혹시 이렇게 생활습관(특히 수면!!시간) 망가져갈 때 스스로에게 피드백을 어떤 방식으로 줘야 한다고 생각하세요? 매일 일기를 쓰면서 뭐가 잘못되고 있는지 자가점검해본다거나.. 그런거요

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이상한나라 · 1277367 · 24/04/27 15:25 · MS 2023

한창 열심히 할 때 공부가 즐겁게 느껴지고
하루종일 공부만 해도 질리지 않을 정도로 공부가 재밌었음. 늦게 공부 시작했다는 압박감을 오히려 원동력으로 삼아 공부했는데 몰입해서 그런가 고통스럽기보단 오히려 좋은 기억으로 남아있음.

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세상상 · 1143697 · 24/04/27 15:28 · MS 2022 (수정됨)

오왕.. 대단하세요!!ㅠ 혹시 스트레스 같은 건 어떻게 관리하셨나요? 몰입이라는 건 정말 모든 것(핸드폰, 취미등등)을 다 없애고 공부에만 집중하셨다는 건가요?

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이상한나라 · 1277367 · 24/04/27 15:33 · MS 2023

뒤쳐졌다는 초조함+몰입하면서 느끼는 즐거움 때문에 스트레스를 거의 안 받았고
자기직전에 운동+노래들으면서 스트레스 풀었어요.
폰은 2g였는데 거의 안썼고
당시에는 공부+가끔 친구랑 수다떨기만 했던 거 같네요

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이상한나라 · 1277367 · 24/04/27 15:35 · MS 2023

물론 이생활을 수험생활 내내 유지하진 못했고 고등학교 3년중 합쳐봤자 8개월 정도 저렇게 생활한 거 같습니다

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세상상 · 1143697 · 24/04/27 15:42 · MS 2022

예전부터 그렇게 살고 싶다구 생각했지만 그게 진짜 가능한가 생각했던 루틴을 진짜 하신 분이 계셨네요 ㅠ.ㅠ 가능한거였구나… 답변 감사합니다 저도 마음 좀 고쳐먹고 그렇게 살려고 해봐야겠어요..ㅜ 혹시 하루에 얼마정도 주무셨나요?

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이상한나라 · 1277367 · 24/04/27 16:24 · MS 2023

12시 취침 7시기상 정도였던 거 같네요

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세상상 · 1143697 · 24/04/27 15:42 · MS 2022

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