일반인 기준 얼굴만 볼떄 체지방률 10퍼가 딱 존잘인듯
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운동한사람들은 알진모르겟는데 외모만 놓고볼떄 가장 잘생겨보이는 체지방률은 10퍼정도가 가장 잘생겨보이는듯 15퍼 넘어가면 얼굴이 부해보이고 그렇다고 한자리수는 너무 피폐해보여서 딱 10퍼가 가장 제일 잘생긴듯 그 10퍼 유지하는게 졸라어려워서그렇지
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177이면 몇키로쯤임?
지디형이 운동한다 그럼 70kg
운동안한다 67-8kg 정도?
조됫노
지디형몇키로?
35~36근육량 81키로
참고로 몸무게 최고점 89였음