수면패턴 이상해졌어
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일어나는 시간 당기면 저절로 일찍 잘줄 알았는데 걍 일어나는 시간만 당겨져서 며칠째 3-4시간 자고있음…
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지열발전에서는 발전과정에서 수증기가 나오게 되는데, 그러면 발전과정에서 온실기체가...
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일어나는 시간 당기면 저절로 일찍 잘줄 알았는데 걍 일어나는 시간만 당겨져서 며칠째 3-4시간 자고있음…
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지열발전에서는 발전과정에서 수증기가 나오게 되는데, 그러면 발전과정에서 온실기체가...
일찍 자년 되는거아닌가
일찍 누워도 잠이 안와여
1.몸을 따뜻하게 한다(물 끓여서 마시기 뜨신물 샤워 등등)
2. 온기를 보존한채로 이불을 덮고 바른자세로 천장을 보며 눕는다
3.개꿀잠을 잔다
오늘부터 전기장판 꺼내야지