재수생 공부하다가 울었어요 (공황, 우울, 불안 생긴 듯)
게시글 주소: https://d.orbi.kr/00071532392
어제 갑자기 공부하다가 눈물나고 멈출수가 없었는데
오늘도 그런다
심장이 빨리 뛰고
식욕이 앖고
무기력하고
어지럽고
답답하고
몸과 세상이 따로 놀고
어제 그래서 학원 저녁시간에 탈주하고 푹 쉬었는데
오늘은 10시 반에 그 증상이 또 발현
오늘 아침에 아빠가 학원까지 태워다 줄 때
“오늘 밤에 아빠랑 만날때 까지 버텨보자” 하셨는데
당장 2교시 10시 20분까지도 버티지를 못 하더라
수1 프로메테우스 듣다가 너무 힘들어서 탈주
부모님께 전화드리면서 또 엄청나게 울고
넘 심각한거 같아서 빨리 내일 병원 방문하기로 핬는데
앞으로 근 300일남은 재수 할 수 있을까요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
24학년도 낮2~1컷정도에서 25학년도 6모48점(17분컷),...
-
어싸 6주차 40문제 강기원 정규 6주차 복습 수1특강 5주차 복영 이신혁 고체...
-
그건 아닐 건데... 흠 서버가 왜 이럴까
-
할게없으니..자퇴생이 직설적으로다가 적어드려봄 이미지 이런거 좋아하시는거같아서 근데...
-
하나 옆에 데리고 살고 싶다..
-
통학 시간? 1
현제 인하대 전전 최초합 했고 건국대 토목 추합 기다리고 있는데 고민이...
-
재업) 거리곱 2
여러분 비율관계 엄청 많잖아요? 다른거 외울것도 많은데 언제 이걸 다 외워요 물론...
-
소..솔직히.. 5
메가패스에서 인정해주는 대학라인까지 뱃지 만들어야한다고 생각해요
-
아니?수학괴물 아니?수학몬스터 아니?수학정복자 아니?수학도살자 아니?수학권위자...
-
치사해서 안 한다
-
도대체 얼마나 잘생겨야하는거임??
-
과외준비에몇시간을꼴아박는거임…
-
코파는 중 9
코가 넘 말라
-
저격합니다 11
당장 정지 지금 당신 움직이면 쏩니다 창문 밖에서 머리 조준 중 천천히 저에게...
-
러셀 엄영대쌤 다니면 시대컨은 서바이벌만 주나요? 브릿지나 다른 컨은 안주고...
-
-
학고재수 0
제목 그대로고요… 대학을 붙긴 붙었는데, 너무 마음에 안들고 성적도 아까워서...
-
점심 저녁 쉬는 시간의 강의실 층 여기서 만나면 아무도 안 잡음 스텝이야 뭐 짜피...
-
거리곱 9
매우 유용함
-
몇 일간 뜸했던 이유는 3일간 공부시간 다 합쳐도 10시간 못미치는 레전드시간을...
-
ㅈㄱㄴ
-
3키로만 더 빼면 되는데 요즘 입 터질려고 해서 위기임
-
걍 이 동네에 옯창이 있을 수가 없음
-
뭘 사는게 좋으려나
-
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠ
-
그게 수학이 더 어렵다는 방증이야
-
화1은 그냥 망함 ㅇㅇ
-
나 할거없으면 0
youtube.com/watch?v=QjnyUIqv-Is& 이 노래 틀어놓음 좋음
-
기출본다고 수특 풀 시간도 생각보다 없네요ㅠㅠ 그래서 그런데 보통 몇월전까지 끝내시나요?
-
술 천천히 계속마시니까 11
이제 막 엄청 취한느낌은 안나네 근데 머리아픈건여전해요 뒷일을 부탁한다, ’간‘
-
대학 입학 0
입학식 보통 감?요?
-
ㅇㅇ
-
신이 만든 애니 6
쓰르라미를 가장 좋아하지만 신이 애니를 만들었다고하면 1초도 고민안하고 슈타게라고 대답할거임
-
보이스 하자고 11
마이크 챙겨와라 심심하니까
-
ㅇㅇ
-
주식 나락가봐 죽으면 그만이야~~~
-
잇올 궁금한거 2
잇올 자습시간에 화장실 갔다가 스탠드 책상이용하는거 벌점받음?
-
식겁했네
-
숭실대 국민대 아주대 과기대 뱃지를 만들어라!!!!
-
나 진짜 슬퍼…
-
우리학교는 옯창이 없어 17
-
올해는 할 수 있겠지
-
현역들은 투투해라 12
대학을 버리고 가오를 챙겨라
-
거지가되
-
맞팔 구해요요 12
넵
-
흠
-
이과들은 서버를 고쳐라 흠흠흠
-
얼마나 재미있습니까 현실에서의 일과 관련도 잘되고 암튼 ㄱㄱ
-
욕하지마라
-
언매 드랍했는데 0
이럴거면 3주가까이 왜 한두시간 박아가면서 공부했지 현타 겁나오네 진짜로
한달정도 쉬다가 하세요
쉬어도 괜찮을까요..
일주일이라도 쉬었다가 하는거 아주 도움돼요
늦어도 되니까 몇 달동안은 쉬면서 운동이나 여행이라도 하는거 어떰
분명 크리스마스에 여행다녀올 때까진 행복했는데..
나 삼수 때 증상인데 걍 쉬는 게 맞음.
대학이라도 붙여놓고 반수할까요
반수도 나쁘지 않음.
좀 마음이 편해질때까지 쉬는게 나을듯..
잘못한거 아니니까 기죽지 말고 맘놓고 푹 쉬세요
지금 가만히 누워있는데 잠들어있을때 말고는 깨어있으니까 너무 울적해요
그정도면 약 도움 받는게 좋을것같아요
자신이 했을때 마음이 편하거나 즐거운 일도 찾아보고요
김다미 보러가셔야죠그러니까여..
공황장애 등등으로 2년동안 병원 다니면서
수험생활 했습니다
혹시 궁금한거 있으시면 물어봐주세요
약을 먹으면 좀 도움이 될까요…ㅜㅜㅜ
스트레스,압박 받지않고 편히 쉬시면서
약물치료 병행하시면 많이 괜찮아지실 거에요
약효가 몇주 뒤부터 천천히 나타나기도 하고
잘 맞는 약을 찾을때까지 부작용이 심할수도 있습니다만
상담치료같은것도 받아보시면서 몇달 지내시면 확실히
좋아집니다!
항상 마음편히 하시고 심호흡 많이 하시고..
화이팅입니다 정말
병원 한번 가보시는게 좋을것같아요
생각보다 별거 없음
사실 지금도 adhd 약 받으러 다녀서 병원에 대한 부담감은 없어요
adhd 약 부작용으로 불안이나 공황이 심해질 수 있는걸로 알아요
한번 선생님이랑 얘기해보세요
네 감사합니다. 저도 adhd약 부작용에 대해 찾아보니 우울, 불안, 공황이 발생할 수 있다고 봐서 오늘은 약을 복용을 안 하긴 했어요…
요즘들어 죽음에 대한 막연한 공포도 심해지는데 이게 찾아보니까 우울증의 일종이라고 하더라고요..?
그거 때문에 집중이 안 되는데
본질적으로는 다른 이유가 있는거 같고
초기에 치료 가능하면 해야됨 나도 작년에 재수할떄 수능직전에 그래가지고 말아먹음